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Comeando a semana com sal

Comeando a semana com salada de rcula, tomate cereja e palmito, devidamente acompanhada do short rib steak de angus. Para brindar essa excelente combinao, a escolhida foi essa belezura belga: Cerveja Silly IPA Green Killer. Cervejaria: Brasserie de Silly Estilo: Ipa Origem: Silly, Blgica Copo: Trapista , Tulipa e Tumbler lcool (ABV): 6.50% Temperatura: 4 a -6C A Cervejaria de Silly goza de uma reputao como uma cervejaria familiar tradicional que produz cervejas belgas - o Scotch de Silly ou La Divine, por exemplo. No entanto, esta cervejaria, com razes que remontam aos anos 1800, tambm comercializa cervejas menos tradicionais. A Green Killer IPA, lanada em 2014, fornece um bom exemplo. Esta cerveja loira ir surpreend-lo com seu esplndido equilbrio entre aromas poderosos e sabores de malte e lpulo. Esta a segunda cerveja na gama "assassino" da Brasserie de Silly, seguindo o assassino rosa na batalha. O duplo hop at o final do processo de fabricao d um impulso de hop extra para a IPA Green Killer. Citrus e pimenta so toques dominantes nos aromas fortes desta cerveja. Green Killer IPA fornece um amargor especialmente no final. O acabamento seco complementa perfeitamente um sabor de malte anterior. Esta uma cerveja de especialidade destinada a pessoas que gostam de amargo. No entanto, esta IPA tem um carter muito equilibrado. A amargura nunca se transforma em agresso, mas suficientemente poderosa. Ncm: 8,3 @rafa_macs #silly #ipagreenkiller #ipa #beer #cerveza #bier #birra #piwo #biere #cerveja #biru #breja #cervejagelada #prost #salute #culturacervejeira #saude #cheers #beertime #drink #brasil #cervejaartesanal #cervejaechurrasco #churrasco #churras #bbq #instabeer #pingodoano #rtulo469

Hoje eu tenho a oportunid

Hoje eu tenho a oportunidade de ser melhor que ontem. O universo me deu um pequeno novo recomeo e eu aproveitarei da melhor maneira possvel. Agende seu atendimento ! (11) 9-5607-7770 (whatsapp) spamenttalize@gmail.com #quickmassage #reflexologia #reiki #cromoterapia #alinhamento #acupuntura #acupuncture #radiestesia #radionica #mesaquanticaestelar #massagem #massage #anma #shiatsu #relax #relaxando #chakra #chakras #equilibrio #harmonia #paz #amor #saude #prosperidade #gratido #terapia #terapiasalternativas #tratamento #bemestar #vidasaudavel

BOM DIAAA!!  Comeando o d

BOM DIAAA!! Comeando o dia com energia total!! O treino de hoje foi feito educador fsico para os membros superiores : @lucas_raszl @company_gym . Mais orientaes no InstaStories Sries combinadas : 1 - Remada suspensa supinada fechada + Hiperextenso lombar com abduo e aduo dos ombros. 2 - Prancha ventral em 3 apoios com remada unilateral + Hiperextenso lombar Swimmer. 3 - Crucifixo invertido com halteres em p + Hiperextenso lombar. 4 - Rosca bceps neutra (Martelo) + Rosca bceps simultnea com halter. Realizar todos 3 sries dos exerccios combinados com 10 ou 15 repeties (de acordo com o seu condicionamento fsico). Intervalo de 20 segundos entre os combinados. . . . . #treino #companygym #treinododia #gym #gymtime #academia #fit #fitfam #fitbody #fitness #fitfam #academia #mulheresquetreinam #treinopesado #workout #motivation #saude #saudavel #boasescolhas #inspiration #progress #alimentaosaudavel #vidasaudavel #dietaetreino

Bombons, trufas, brownie

Bombons, trufas, brownie tudo sem carbo e com mto sabor @deliciaslowcarbipa mto obrigada sempre pelo cuidado em adaptar todas receitas deliciosas em alimentos saudveis #Repost @deliciaslowcarbipa (@get_repost) A linda @izanutriesportiva , saboreando e aprovando nosso bombom prestgio!!! Obrigada Iza ! Voc que me ajudou dar o primeiro passo para uma vida saudvel e consciente ! #izanutriesportiva #saude #lowcarb

Acabou de chegar o XTea,

Acabou de chegar o XTea, ch elaborado com ervas e especiarias que possuem efeito termognico no organismo. Prtico e de fcil soluo para uso no dia a dia. Eleito o melhor emagrecedor 2015/2016!!! Ligue 3326-5588 ou 99987-7518 e para as 6 primeiras pessoas que comprar ganha esse lindo copo!!!#emagrecimentosaudavel #garotafitness #nutricenter #vidasaudavel #paramulherespoderosas #saude #vidasaudavel #nutricenter #tangaradaserra #viverbem #malharfazbem #pedal #pedale #bike #viverfeliz #vidanatural #vivercomsaude #alimentacaosaudavel #produtosnaturais #suplementos #academia #fitoterapicos #chas #suplementar #vitaminas #zeroglutem #zerolactose #diet #ligth

Essas fotos so das minhas

Essas fotos so das minhas alteraes corporais nos ltimos 6 anos. Entre 2011 a 2016 passei por uma gestao ( minha filha j tem 5 anos ) e fiz Lipo, abdominoplastia e mastopexia com prtese (todos os procedimentos juntos). A Lowcarb fao desde outubro de 2016 at hoje ( sim, existem furos e interrupes nesse perodo). Posso ainda no ter alcanado meu objetivo em 2017, mas tenho mantido meu peso desde o ano passado, com alimentao saudvel, comida de verdade. Vamos manter o foco para a foto de 2017 ser TOP #lowcarb #saude #comidadeverdade #dieta #dietalowcarb #emagrecer #lchf #food #vidasaudavel #estilodevida #lchfbrasil #maisgorduramenoscarboidrato #lowcarbbrasil #lowcarbetis #lowcarbfoods #desafiomagraem40dias #emagrecercomsaude #emagrecer #receitas #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel #desafio40diaspormim #comidalimpa #saudavel #musasnofoco #amigasunidasbalancavencida #lifestyle

Aps colidir com um trem e

Aps colidir com um trem e quase ir desta para a melhor, a lenda do UFC Matt Hughes voltou a treinar, ainda no hospital. Leia agora os bastidores desse renascimento no seu portal GRACIEMAG.com! Oss! #jiujitsu #ufc #mma #bjj #matthughes #saude #adcc (repost @tonyzucca)

Sem desculpas .
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Quer at

Sem desculpas . . Quer atingir seus objetivos? Faa o mximo que vc puder de "coisas" que lhe aproxime dele e o mnimo possvel doq lhe afasta de alcan-los. . Para de desejar o "Shape" de fulano e seja VOC o exemplo . . #diegomauricionutri #nutricaoconsciente #nutricaodeverdade #nutricaoesportiva #Nutrition #nutricaotododia #performance #ciencia #comidadeverdade #semmodinha #eat #etaclean #fit #fitness #musculao #Hipertrofia #Emagrecimento #suplementacao #suplementos #suplementacaoconsciente #saude #qualidadedevida #segueoplano #segueoNutri

Onde vc gostaria de chega

Onde vc gostaria de chegar? Onde vc esta agora? O que vc precisa para chegar l? Vc entende que do ponto onde vc esta ao ponto onde vc quer chegar existe um caminho a ser traado? Ento vamos trabalhar na direo de onde vc quer chegar! Antes de qualquer coisa vc precisa ter claro onde vc quer chegar, o que vc quer para vc daqui 5, 10 anos. Depois disso mos a obra, pense o que vc precisa desenvolver para chegar l, o que pessoas que vc admira fazem, qual seria o melhor caminho a tomar, isso ir te dar uma noo de como traar esse caminho Se ainda no consegue chegar l sozinho, conte comigo e juntos traamos um plano de ao eficiente que ir de impulsionar na direo que vc precisa! #dicaspsivanessa #psicologia #coaching #anlisebioenergtica #grounding #chegar #sentimentos #bemestar #saude #vida #movimento #descomplicar #leveza #ampliar #planos #metas #integrar #fortalecer #aprendizado #caminho #tempo #produzir #eficaz #respeitar #elaborar #autoconhecimento #autoestima #desenvolvimento

Como  bom poder ENSINAR.

Como bom poder ENSINAR. Trecho da Caminhada Educativa em Rio Claro, Projeto Gnese (parceria com o professor @douglasmaestrof) convite do @cmfuncional. Em setembro teremos a caminhada de primavera em SP. Vamos? #caminhada #saude #qualidade #movimento #eficincia #organizao #controle #bemestar #qualidadedevida #morfofuncional #parque #hortoflorestalsp #horto #natureza #natural #vida #movement #healthy #healthylife #life #naturelovers #energia #estilodevida #nature #justmove #sp #sampa #saopaulo #projetogenesemsb

An extract on #saude

Spoken language relies on human physical ability to produce sound, which is a longitudinal wave propagated through the air at a frequency capable of vibrating the ear drum. This ability depends on the physiology of the human speech organs. These organs consist of the lungs, the voice box (larynx), and the upper vocal tract the throat, the mouth, and the nose. By controlling the different parts of the speech apparatus, the airstream can be manipulated to produce different speech sounds. The sound of speech can be analyzed into a combination of segmental and suprasegmental elements. The segmental elements are those that follow each other in sequences, which are usually represented by distinct letters in alphabetic scripts, such as the Roman script. In free flowing speech, there are no clear boundaries between one segment and the next, nor usually are there any audible pauses between words. Segments therefore are distinguished by their distinct sounds which are a result of their different articulations, and they can be either vowels or consonants. Suprasegmental phenomena encompass such elements as stress, phonation type, voice timbre, and prosody or intonation, all of which may have effects across multiple segments. Consonants and vowel segments combine to form syllables, which in turn combine to form utterances; these can be distinguished phonetically as the space between two inhalations. Acoustically, these different segments are characterized by different formant structures, that are visible in a spectrogram of the recorded sound wave (See illustration of Spectrogram of the formant structures of three English vowels). Formants are the amplitude peaks in the frequency spectrum of a specific sound. Vowels are those sounds that have no audible friction caused by the narrowing or obstruction of some part of the upper vocal tract. They vary in quality according to the degree of lip aperture and the placement of the tongue within the oral cavity. Vowels are called close when the lips are relatively closed, as in the pronunciation of the vowel [i] (English "ee"), or open when the lips are relatively open, as in the vowel [a] (English "ah"). If the tongue is located towards the back of the mouth, the quality changes, creating vowels such as [u] (English "oo"). The quality also changes depending on whether the lips are rounded as opposed to unrounded, creating distinctions such as that between [i] (unrounded front vowel such as English "ee") and [y] (rounded front vowel such as German ""). Consonants are those sounds that have audible friction or closure at some point within the upper vocal tract. Consonant sounds vary by place of articulation, i.e. the place in the vocal tract where the airflow is obstructed, commonly at the lips, teeth, alveolar ridge, palate, velum, uvula, or glottis. Each place of articulation produces a different set of consonant sounds, which are further distinguished by manner of articulation, or the kind of friction, whether full closure, in which case the consonant is called occlusive or stop, or different degrees of aperture creating fricatives and approximants. Consonants can also be either voiced or unvoiced, depending on whether the vocal cords are set in vibration by airflow during the production of the sound. Voicing is what separates English [s] in bus (unvoiced sibilant) from [z] in buzz (voiced sibilant). Some speech sounds, both vowels and consonants, involve release of air flow through the nasal cavity, and these are called nasals or nasalized sounds. Other sounds are defined by the way the tongue moves within the mouth: such as the l-sounds (called laterals, because the air flows along both sides of the tongue), and the r-sounds (called rhotics) that are characterized by how the tongue is positioned relative to the air stream. By using these speech organs, humans can produce hundreds of distinct sounds: some appear very often in the world's languages, whereas others are much more common in certain language families, language areas, or even specific to a single language.

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