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Retour en images- anne 20

Retour en images- anne 2016/2017 " finale du grand concours- catgorie beaut -coles esthtiques France - MAKE UP FOR EVER- thme - la gardienne d'un monde fantastique Marine Drnovsek BTS2i accompagne de sa maman qui a ralis le stylisme ,son modle Victoire BP2, Van ly hoang son coach professeur rfrent et Catherine Sertin 2 me PRIX du grand concours #stand #concours #competition #makeupforever #ecole #school #france #paris #2eme #prix #podium #defile #congres #picture #photography #beauty #veuve #black #spider #artistic #fantastic #congrats #fiere #beautifuljob #passion #happiness #instamakeup #ecolecatherinesertin #bravo

#Repost @soso_soshape  BI

#Repost @soso_soshape BILAN Nous y voil ! 15 jours se sont couls depuis le dbut de l'aventure Je ne vais pas refaire ma prsentation, ni le pourquoi du comment j'en suis arrive l puisque tout est dans mes posts prcdents J'tais stresse car je n'avais pris aucune mensuration, ni aucun poids pendant ces 15 jours. Impossible donc de savoir o j'en tais. ------------------------ Et TADAM Voici un rcap' : Poids : 102,8 kg -> 99,6 kg - 3,2 kg en 15 jours ! Je ne m'attendais rien donc je suis ravie ! Et surtout je passe en-dessous des 100kg !! J'en ai vraiment les larmes aux yeux car c'tait en ralit le seul objectif que je m'tais fix pour ce challenge Vous ne vous rendez pas compte quel point je suis heureuse de ces deux chiffres sur la balance ! Je ne les avais pas vu depuis de tellement nombreux mois ------------------------- Mais ce n'est pas tout, voici les pertes en centimtres Poitrine : rien (mais a me va ! Lol ) Taille : - 6cm Ventre : - 7cm Hanches : - 3cm Cuisses droite / gauche : - 2,5 / - 2 cm Mollets droit / gauche : - 1 / - 1 cm Bras droit / gauche : - 1 / - 0,5 cm TOTAL : - 24 cm !!! Je n'en reviens vraiment pas ! ------------------------- Je vous ai mis toutes les photos ! Ce n'est pas flagrant mais je crois voir une taille rapparatre, et surtout ce ventre qui tombait commence se retendre ! Tellement heureuse Bien sr que le chemin est encore long mais je ne me connaissais pas cette volont. Le dclic est arriv, 30 ans, mais mieux vaut tard que jamais ! Et puis cette allure, mon objectif final pourrait tre atteint dans 6 8 mois ! Qu'est-ce que c'est au final quand a fait des annes que je lutte avec mon corps ! -------------------------- Le challenge #soshape va continuer pour moi car je me sens bien et j'ai trouv mon "partenaire minceur" -------------------------- Je voulais rapidement remercier toutes mes nouvelles amies virtuelles qui m'ont encourag et merci #soshapeparis de vos mots ! Je participe au #satisfaitrembours qui pourrait tre la rcompense de ces premiers efforts #soshaperesults #soshapeparis #soshape #soshapechallenge #fiere #lechangementcestmainte

Btir un amour sur des men

Btir un amour sur des mensonges est une entreprise ardue,car au moment o passion et trahison se rejoignent commence l'immoralit. Nanmoins,nous luttons pour faire tenir notre socle dans le vide. Ignorant le fait que toutes les relations, mme celles que nous chrissons,meurent invitablement. #emilythorne #belle #fiere #haitienne

J'avoue avoir eu du mal a

J'avoue avoir eu du mal avant de me decid pour post cette photo.. malgrs que j'ai de moin en moin de mal a me regarder j'ai parfois encore peur du REGARD d'autrui ... Mais en voyant mes resultat dont je suis si #fiere et #heureuse je ne pouvais pass travers !!! *8WRAPS + UN MOIS DE DEFINING GEL* #canada #france #lerestedumonde #theworld #motivation #fitness #fitnessroutine #changement #beaut #beauty #dreambody #lestgo #bonheur #jaimemoncorps #happiness #wrap #wrapdefou #wrappeneurs #itworks #itworksgirl #itworksboom

H I I T (High-Intensity I

H I I T (High-Intensity Interval Training) C'est que j'essaie de montrer un semblant de biceps, alors qu'aujourd'hui c'tait CARDIO en mthode TABATA (20 secondes d'effort/10 secondes de repos) Un entranement de haute intensit invente par un professeur Japonais qui normalement doit se raliser 8 fois, sauf que moi je l'adapte a la machine "wave" en le ralisant durant 30 minutes. Le cardio est clairement pour moi un moyen de me dfouler, de me lcher, me vider, et l'avantage du HIIT (de langlais High-Intensity Interval Training), c'est que tout d'abord nous brulons du gras sans perdre du muscle et ce qui plat tout le monde c'est que : la combustion des calories peut durer jusqu 24 heures aprs leffort contrairement au cardio traditionnel, si ca c'est pas le pied ! Suivi d'une sance abs, un petit circuit de 6 exercices que j'enchane 4 fois avec 1 min de repos. Pratiquez vous le HIIT? Quel est votre cardio prfr ? #puma #nike #fat #fit #fiere #abs #workout #teamgallice #body #diet #healthy #healthyfood #hiit #myfiitchallenge #tbc #bbg #salledesport #musculation #muscle #brunette #cardio #intervaltraining #regime #reequilibragealimentaire #biceps #fitness #tabata

Les Gendarmes sont des ho

Les Gendarmes sont des hommes, des femmes, des pres, des mres, des fils, des filles, des frres, des soeurs, des amis, des anciens, des jeunes Des tre humains, comme vous. Les Gendarmes, se sont des personnes qui travaillent plus de 10 heures par jour, 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, les week-end, nol, nouvel an Loin de leurs vies sociale, de leurs amis, de leurs familles. Ce sont des militaires, qui ne rle pas malgr la difficult, qui nont ni syndicat, ni droit de grve, qui obissent aux ordres, des gens courageux, qui, comme tout militaire, peuvent tre amens au sacrifice ultime pour leur patrie pour la France. #fiere #gendarmerie #gendarme #military #militarylife #militaire #gendarmerienationale #ilovemyjob #militarygirl

An extract on #fiere

Cooman grew up in Suriname in a family together with four sisters and one brother. When she was eight, the family moved to Rotterdam in the Netherlands. She started to play soccer and soon got the nickname "Miss Pele". At sixteen, she was discovered to be a very good sprinter during a sporting event at school; thus she began a career in athletics. Three months later, she competed in the European Junior Championships in Utrecht and finished seventh in the 100 m sprint. At seventeen, she won the silver medal in the National Championships. After graduating secondary school she turned professional with Henk Kraaijenhof as trainer. During her time as a professional athlete from 1984 to 1995 she was twice world indoor champion in the 60 m (1987 and 1989), and six times European indoor champion. At the 1986 European Indoor Championships she won in a time of 7.00 seconds, setting a world record. Because of that achievement she was elected Dutch Sportswoman of the year. Her world record lasted until February 1992 and still stands as national record. Cooman took part twice in the Summer Olympics for the Netherlands: in 1988 in the 100 metres and 4 100 m relay and in 1992 in 100 metres. In 1995, Cooman ended her career as a professional athlete.

Since 1997 the Nelli Cooman Games are organised in the city of Stadskanaal. At first these games were only for youth-category competitors but they grew to be a national A-status KNAU (Royal Dutch Track and Field Union) event. Cooman is the 'honorary chairwoman' of this event. Dutch singer Gerard Cox wrote a song about Nelli Cooman to a tune by Stevie Wonder.

The drops were scattered by bad weather and German anti-aircraft fire over an area three to four times as large as that planned. Two inexperienced units of the 82nd, the 507th and 508th Parachute Infantry Regiments (PIR), were given the mission of blocking approaches west of the Merderet River, but most of their paratroops missed their drop zones entirely. The veteran 505th PIR jumped accurately and captured its objective, the town of Sainte-Mre-glise, which proved essential to the success of the division.

The U.S. 82nd Airborne Division, commanded by Major General Matthew Ridgway, was a veteran outfit, with two of its units, the 504th and 505th Parachute Infantry Regiments (PIR), making combat jumps into Sicily and Italy. However, the 504th had not arrived in England in time to train for Operation Neptune, and had been replaced in the mission by the unblooded 507th and 508th PIRs, both temporarily attached for the operation (the 507th later transferring to the 17th Airborne Division). Because of its previous combat experience, the 82nd Airborne Division was assigned the riskier of the two jump missions, into the center of the Cotentin. Its final regiment, the 325th Glider Infantry Regiment, was scheduled to fly in on June 7. The 82nd Airborne Division's objectives were to capture the town of Sainte Mre glise, a crucial communications crossroad behind Utah Beach, and to block the approaches into the area from the west and southwest. They were to seize causeways and bridges over the Merderet at La Fire and Chef-du-Pont, destroy the highway bridge over the Douve River at Pont l'Abb (now tienville), and secure the area west of Sainte Mre glise to establish a defensive line between Gourbesville and Renouf. In the process units would also disrupt German communications, establish roadblocks to hamper the movement of German reinforcements, establish a defensive line between Neuville and Baudienville to the north, clear the area of the drop zones to the unit boundary at Les Forges and link up with the 101st Airborne Division, under Major General Maxwell D. Taylor. To complete its assignments, the 82nd Airborne Division divided itself into three forces: Force A (parachute): the three parachute infantry regiments and support detachments, commanded by assistant division commander Brigadier General James M. Gavin, Force B (glider): the glider infantry regiment and artillery battalions, and airborne support elements, commanded by the division commander Major General Matthew Ridgway, and Force C (seaborne): remaining combat elements, division support troops and attached units including tanks, landing at Utah Beach, commanded by Brigadier General George P. Howell.

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